Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
792 kcal
|
Fedt: 22,54g | Prot.: 52,50g | Kulhyd.: 99,77g.
Morgenmad: Rice Up Brown Rice Cakes. Frokost: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Melão, Alface, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Visconti Pão de Forma Integral, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucineli.2024's Vægt Historie
|