Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1075 kcal
|
Fedt: 34,41g | Prot.: 68,33g | Kulhyd.: 128,74g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники. Frokost: Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Global Village Хрен Столовый , Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Сыр Адыгейский, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Лаваш Тонкий. Aftensmad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Красные Яблоки, Груша, Перекресток Персик, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|