Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
703 kcal
|
Fedt: 27,76g | Prot.: 59,74g | Kulhyd.: 52,08g.
Morgenmad: Milka Choco Snack , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Frokost: Шампиньоны Жареные, Роскар Яичный Белок, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|