Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2013
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2013:
|
1654 kcal
|
Fedt: 48,72g | Prot.: 107,54g | Kulhyd.: 196,64g.
Morgenmad: Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Brötchen. Frokost: Frischkäse Light, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Brötchen. Aftensmad: De Beukelaer Prinzenrolle, Sugarland Saure Würmer, Gemischte Blattsalate, Zeus Zaziki, Putenbrust Fleisch. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|