Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1397 kcal
|
Fedt: 58,65g | Prot.: 67,97g | Kulhyd.: 148,97g.
Morgenmad: Campina Сливки 10%, Лента Сырники Домашние, Хлеб Насущный Тёплый Салат с Курицей. Frokost: Зефир, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Кавказский Долгожитель Мацони, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Помидоры. Aftensmad: Смартори Котлета Куриная Жареная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Магнит Банан, Помидоры, Сырный Суп с Курицей. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetaivko's Vægt Historie
|