Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1444 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 99,53g | Kulhyd.: 175,90g.
Morgenmad: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Брусника, Славмо Кефир 2,5%, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Яблоко, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Snacks/Andet: Дыня, Арбуз, Помидоры, Жареное Филе Свинины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|