Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1117 kcal
|
Fedt: 53,47g | Prot.: 84,68g | Kulhyd.: 74,61g.
Morgenmad: Мясной Дом Бородина Колбаса из Индейки Деликатесная, Геркулес Овсяные Хлопья, Волжаночка Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 3,5%. Frokost: Простоквашино Сливки 20%, Каждый День Капуста Брокколи, Бахетле Пюре Картофельное , Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Aftensmad: Lactica Йогурт Греческий 4%, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза , Волжаночка Яйцо. Snacks/Andet: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Parmalat Молоко 3,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|