Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 40,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
853 kcal
|
Fedt: 60,06g | Prot.: 28,47g | Kulhyd.: 56,18g.
Frokost: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yoğurtlu Havuç Salatası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası, Kabak Yemeği. Aftensmad: Simbat Dakota Çekirdek, Patates, Dana Eti, Mayonez, Karışık Yeşil Salata. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|