Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1645 kcal
|
Fedt: 82,93g | Prot.: 42,56g | Kulhyd.: 94,81g.
Morgenmad: Alpro Soya Vanille, Kaffee. Frokost: Leerdammer Delacrème , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Aftensmad: Roter Tafelwein, Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Currywurst. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|