Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1550 kcal
|
Fedt: 48,68g | Prot.: 52,65g | Kulhyd.: 156,56g.
Morgenmad: Lago Вино Розовое Полусухое, Гречка Отварная, Помидоры, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, El'natur Мацони. Frokost: Творог 5%, Капуста Тушеная без Масла, Желе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. Aftensmad: Арбуз, SPAR Булочка с Корицей , Campari Ликёр, Китайская Брокколи (Вареная), Горбуша на Пару. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|