Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1152 kcal
|
Fedt: 81,44g | Prot.: 77,83g | Kulhyd.: 25,82g.
Frokost: Siyah Zeytin, Patatesli Yumurta, Doğal Peynir. Aftensmad: Izgara Tavuk. mere..
|
|
431 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|