Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1367 kcal
|
Fedt: 30,61g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 164,98g.
Morgenmad: Volkoren Bananen Dadel Amandelbrood. Frokost: Appel, Nature's Gift Pompoenpitten, AH Muesli Rood Fruit, Smaakt Gepofte Spelt, Milsani Magere Franse Kwark. Aftensmad: Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), 1 de Beste Gehakt Half om Half, AH Paprika Mix, AH Courgette, AH Prei, Grand'Italia Sugocasa Erbe, Champignons. Snacks/Andet: Rum, Cakegebakje (Cupcake), Koffielikeur, AH Slagroom. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|