Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
932 kcal
|
Fedt: 53,59g | Prot.: 43,80g | Kulhyd.: 72,22g.
Morgenmad: Fındık, Badem, Pınar Labne, Siyah Zeytin, Menemen. Frokost: Mandalina, Cacık. Aftensmad: Şehriye Çorbası, Tavuk Baget. Snacks/Andet: Cafelux Dibek Kahvesi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|