Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1091 kcal
|
Fedt: 43,19g | Prot.: 42,14g | Kulhyd.: 142,94g.
Morgenmad: Nueces, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Banana, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Frokost: Hamburguesa de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Andet: Naranjas, Tarta de Acelga. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|