Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
2047 kcal
|
Fedt: 74,19g | Prot.: 94,62g | Kulhyd.: 252,48g.
Morgenmad: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Вермишель, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Frokost: Суши. Aftensmad: Арахис. Snacks/Andet: Томатный Сок. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|