Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
837 kcal
|
Fedt: 25,44g | Prot.: 79,77g | Kulhyd.: 72,77g.
Morgenmad: Rice Up Brown Rice Cakes, Président Creme de Ricota Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Frokost: Melão, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozido. Aftensmad: Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Cenouras. Snacks/Andet: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucineli.2024's Vægt Historie
|