Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1048 kcal
|
Fedt: 21,76g | Prot.: 76,60g | Kulhyd.: 143,71g.
Morgenmad: Eldorado Rökt Kalkon, Laziz Orientalisk Bröd. Frokost: Palsternackor, Morötter, Dos Pollos Kycklingfilé. Aftensmad: ICA Nötfärs 12%, Laziz Orientalisk Bröd. Snacks/Andet: Äpple, Goodlife Chocolate Banana Bliss, Coop Laktosfri Lättmjölk. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|