Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
1631 kcal
|
Fedt: 64,47g | Prot.: 125,52g | Kulhyd.: 150,32g.
Morgenmad: Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Дакгомз Продукт Соевый Белковый. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Сырники, Вареное Яйцо. Aftensmad: Индолина Голень Индейки, Фермерский Продукт Молоко 4%, Кукуруза Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петрушка, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|