Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
1354 kcal
|
Fedt: 60,37g | Prot.: 47,30g | Kulhyd.: 151,41g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Рафаэлло Конфета. Frokost: Takemura Соус Кунжутный, Жареное Яйцо, Bonduelle Mexico Mix. Aftensmad: Варенька Варенье Клубничное, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Andet: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|