Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1504 kcal
|
Fedt: 30,72g | Prot.: 106,87g | Kulhyd.: 202,99g.
Morgenmad: Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп. Frokost: Красное Яблоко, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный. Aftensmad: Фасоль Стручковая, Котлеты из Говядины, Чечевичный Суп. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|