Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
1295 kcal
|
Fedt: 51,14g | Prot.: 97,79g | Kulhyd.: 111,75g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Аппетиссимо Фруктовый Салат, Божья Коровка Творог 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лимак Батон Нарезной. Frokost: Творожная Запеканка ПП, Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Творожная Запеканка ПП, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|