Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 66,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
1526 kcal
|
Fedt: 40,95g | Prot.: 141,39g | Kulhyd.: 148,08g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Сахар, Яйцо, DopDrops Изолят Сывороточного Протеина, Полянка Творог Деревенский 1%. Frokost: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: DopDrops Изолят Сывороточного Протеина, Банан, из Вологды Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|