Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
2474 kcal
|
Fedt: 138,84g | Prot.: 127,75g | Kulhyd.: 169,76g.
Morgenmad: Сыр Колбасный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Запеканка Творожная. Frokost: Буше Кофе Флэт с Шоколадом. Aftensmad: Банан, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Крылья (5), Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер Ролл. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|