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Feliz domingo ⤵️⤵️⤵️
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
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1428 kcal
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Fedt: 84,37g | Prot.: 67,89g | Kulhyd.: 73,25g.
Morgenmad: Mercadona Barra Pan, Hacendado Pistachos, Figos, Hacendado Queso Havarti, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Queso, Mercadona Huevo L, Nespresso Café Capsulas. Frokost: Vinho Merlot, Covap Nata Ligera para Cocinar, Brócolis, Alipende Coliflor, Hacendado Secreto de Cerdo. Aftensmad: Alipende Aceite de Oliva, Tomates, Tomates Cereja, Avocado, Monells Bacon Ahumado, Hacendado Lentejas Cocidas, Quinoa Cozida. Snacks/Andet: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Pastoret Kéfir. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Olha ela!!! Parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉😃😃😃
04 okt 20 af medlem: sklenke
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12 okt 20 af medlem: LCIbérica
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