Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
266 kcal
|
Fedt: 2,38g | Prot.: 28,12g | Kulhyd.: 33,49g.
Morgenmad: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|