Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
792 kcal
|
Fedt: 39,89g | Prot.: 70,15g | Kulhyd.: 37,77g.
Morgenmad: Koska Kakaolu Tahin Helva, İçim Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Frokost: Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Aftensmad: Kokoreç. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzaserap's Vægt Historie
|