Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
1018 kcal
|
Fedt: 46,01g | Prot.: 51,05g | Kulhyd.: 109,76g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Frokost: Kırmızı Erik. Aftensmad: Mercimek Çorbası, Taze Fasulye. Snacks/Andet: Sütlü Kahve, Kavun (Kokulu Kavun), Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ozlemaydınn's Vægt Historie
|