Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
781 kcal
|
Fedt: 20,55g | Prot.: 53,62g | Kulhyd.: 95,48g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Indonesian Sweet Rolls, Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Ikan Pindang, Boiled Egg, Indonesian Vegetable Asem Soup. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|