Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
1599 kcal
|
Fedt: 40,61g | Prot.: 87,89g | Kulhyd.: 190,29g.
Morgenmad: ВкусВилл Медовик Традиционный, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Морская Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Каждый День Булочка Сдобная. Frokost: Нам Ням Слойка с Вишней, Campari Ликёр, Звездный Сухари "Изюминка", Азбука Вкуса Бисквит Яблочный. Aftensmad: Праздник Сластены Курабье Бакинское, ВкусВилл Пирожок с Мясом, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|