Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1820 kcal
|
Fedt: 93,84g | Prot.: 79,37g | Kulhyd.: 161,44g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, Vitt Bröd, Arla Lättfil, Pauluns Granola. Frokost: Taco Sallad. Aftensmad: Potatis Klyftor, Hummus, Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Snacks/Andet: GB Glace Nogger Classic. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|