Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
463 kcal
|
Fedt: 3,02g | Prot.: 37,72g | Kulhyd.: 68,82g.
Aftensmad: ABC Kecap Manis, Gula Merah, Ikan Cakalang, Nasi Merah. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurulfajrimakmur's Vægt Historie
|