Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
2116 kcal
|
Fedt: 53,47g | Prot.: 185,24g | Kulhyd.: 220,45g.
Morgenmad: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Frokost: Carne di Vitello, Tre Mulini Troccoli. Aftensmad: Pizza ai Funghi. Snacks/Andet: Mandorle, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|