Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
1027 kcal
|
Fedt: 27,69g | Prot.: 90,46g | Kulhyd.: 124,92g.
Morgenmad: Baguette, Esselunga Susine Stanley , Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Wasa Integrale. Frokost: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Crackers Integrali, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Aftensmad: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pollo alla Griglia. Snacks/Andet: Susine, Bresaola, Yoeggs Albicocca. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|