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体脂肪率17.3％
昨日は、お出かけその他で、食べ過ぎました。
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
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752 kcal
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Fedt: 25,85g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 86,82g.
Morgenmad: ソイプロテイン, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Frokost: ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, マルハニチロ 国産牛のビーフソースカツ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニチレイ たっぷり野菜の和風ハンバーグ, 卵焼き, ごはん. Snacks/Andet: 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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