Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
380 kcal
|
Fedt: 12,80g | Prot.: 37,44g | Kulhyd.: 33,74g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Apel. Frokost: Udang, Tomat Merah, Cabai Panas, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Putih Dimasak , Tahu, Tempe. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiarasyani's Vægt Historie
|