Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
498 kcal
|
Fedt: 14,99g | Prot.: 18,78g | Kulhyd.: 75,40g.
Morgenmad: Mayasi Kacang Jepang, Otak-Otak, Tahu Goreng, Apel, Jeruk. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|