Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1533 kcal
|
Fedt: 125,45g | Prot.: 75,61g | Kulhyd.: 27,85g.
Morgenmad: ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сало, Масло Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Frokost: Кабачок, Кетоша Масло Гхи, Цветная Капуста, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, La Tourangelle Масло Авокадо, Aroy-D Кокосовое Масло, Утолина Утиная Грудка, Бараний Фарш, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|