Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1870 kcal
|
Fedt: 94,07g | Prot.: 99,97g | Kulhyd.: 166,80g.
Morgenmad: Северная Долина Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Frokost: Виноград Дамские Пальчики, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Aftensmad: Карусель Котлета Домашняя, Виноград Дамские Пальчики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Помидорка 100% Томатная Паста, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Andet: Просто Мёд , Орехи Кешью. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|