Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
2143 kcal
|
Fedt: 120,81g | Prot.: 81,29g | Kulhyd.: 180,75g.
Morgenmad: Своя Компания Салат с Тигровыми Креветками и Сыром Буффало , Сыробогатов Сыр Сметанковый, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Самса. Aftensmad: Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе, Пельмени Столичные (Мишкинский Продукт). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|