Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1214 kcal
|
Fedt: 59,24g | Prot.: 61,86g | Kulhyd.: 121,79g.
Morgenmad: Цветная Капуста, Баклажан, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Фундук Сушеный, Яблоко. Aftensmad: Мясо Индейки, Лук, Баклажан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Лук, Помидоры, Мясо Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|