|
Ура, моя полоска наконец-то стала зелёной! Из не очень долгого красного, в оранжевый и очень затяжной желты! казалось бы мелочь, а приятно!!!
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1446 kcal
|
Fedt: 54,53g | Prot.: 96,36g | Kulhyd.: 155,59g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Paulig Кофе Молотый. Frokost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Баклажаны Тушеные. Aftensmad: Помидоры, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|