Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
906 kcal
|
Fedt: 37,73g | Prot.: 71,77g | Kulhyd.: 68,89g.
Morgenmad: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Своя Линия Семга Слабосоленая , Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Персик Персик, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Злагода Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyagnidko's Vægt Historie
|