Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1121 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 47,11g | Kulhyd.: 105,04g.
Morgenmad: Кофе, Koop Süt , Kaanlar Mozzarella Peyniri , İnci Milföy. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Maret Hindi Füme, Маслины, Yörükoğlu Labne, Хлебец. Snacks/Andet: Шоколад, Yörükoğlu Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Koop Süt , Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|