Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1713 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 91,15g | Kulhyd.: 202,11g.
Morgenmad: REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst , REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Snacks/Andet: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Ja! Cashewkerne, Dr. Oetker Donauwellen. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|