Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1531 kcal
|
Fedt: 53,78g | Prot.: 104,95g | Kulhyd.: 144,97g.
Morgenmad: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Националь Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Frokost: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Sen Soy Соевый Соус Классический, ВкусВилл Рожки Цельнозерновые, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Aftensmad: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|