Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1451 kcal
|
Fedt: 61,52g | Prot.: 87,21g | Kulhyd.: 135,86g.
Morgenmad: Акконд Конфета Картошка, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский. Frokost: Сметана 15%, Лимонный Сок, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Кофе, Twix Mini, Акконд Конфета Картошка, Помидоры, Кетчуп, Лук, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Andet: Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|