Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1077 kcal
|
Fedt: 26,69g | Prot.: 88,17g | Kulhyd.: 118,26g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Творог 5%, Мария Печенье, Мармелад, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Рис Вареный, Индейка Отварная. Aftensmad: Рис Вареный, Grow Food Запечённое Филе Курицы с Кабачками. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dyatlovskaya58's Vægt Historie
|