Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
182 kcal
|
Fedt: 4,20g | Prot.: 4,32g | Kulhyd.: 31,82g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
|
|
465 kcal
|
Motion:
Træning - 40 minutter, Samsung Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|