Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1760 kcal
|
Fedt: 91,68g | Prot.: 74,52g | Kulhyd.: 163,35g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Madu, Bio Kul GREEK Plain, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Naraya Oat Choco. Frokost: Indomilk Susu Full Cream, Kalbe Slim & Fit Cookies, Naraya Oat Choco. Aftensmad: L-Men 2 Go Chocolate, Bakso dengan Saus (Campuran), Naraya Oat Choco. Snacks/Andet: Yupi Choco Glee. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|