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Och nöö!
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86,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
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997 kcal
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Fedt: 33,48g | Prot.: 43,72g | Kulhyd.: 125,61g.
Morgenmad: Aldi Original Griechischer Feta, TiP H-Vollmilch 3,5%, Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Frokost: Mitakos Auberginen-Moussaka, Alnatura Bulgur. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Danke, ihr seid super... Das motiviert...
05 okt 20 af medlem: vorhh13
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